किक बॉक्सिंग (Especially cardio kick boxing) व्यायाम का एक एरोबिक रूप है जो आपके शरीर को मजबूत बनाने में मदद करता है। यह एक मार्शल आर्ट्स खेल है जो आपको फिट होने और स्वास्थ्य लाभ प्रदान करने में मदद करता है, जैसे कि शरीर में फैट कम करना, लचीलापन बढ़ना और दिल को मजबूत बनाना।
प्राचीन खेल के उपलक्ष्य में, हम आपको मलखम्ब (Malkhamb) खेल के बारे में कुछ दिलचस्प बातें बताते है जो आपको इस पुराने खेल को याद करने और फिर से देखने का मौका देगा। मलखम्ब भारत का एक पारम्परिक खेल है जिसमें खिलाड़ी लकड़ी के एक उर्ध्व खम्भे या रस्सी के उपर तरह-तरह के करतब दिखाते हैं। शब्द, मलखम्ब, खेल में प्रयुक्त ध्रुव को भी संदर्भित करता है।
Sport Time : Synchronous Swimming:- समकालिक तैराकी कलाबाजी, तैराकी और नृत्य को मिलाकर होती है। यह ओलंपिक खेलों का सबसे कठिन खेल है। इसके लिए उच्च स्तर की सहनशक्ति, एथलेटिकवाद और फेफड़ों की क्षमता की मांग होती है।
डेजर्ट फेस्टिवल एक वार्षिक समारोह है जो फरवरी के महीने में खूबसूरत जैसलमेर (Jaisalmer) शहर में होता है। यह एक प्रसिद्ध पर्यटक आकर्षण है। यह हिन्दू महीने के माघ यानि फरवरी के महीने में पूर्णमासी के तीन दिन पहले आयोजित किया जाता है। यह फेस्टिवल शहर से 42 किमी दूर स्थित सैम रेत टिब्बा में आयोजित होता है। पर्यटक विभिन्न सांस्कृतिक कार्यक्रमों, ऊंट दौड़, पगड़ी बांधने, और सबसे अच्छी मूँछ की प्रतियोगिता का आनंद ले सकते हैं। यह राजस्थान पर्यटन बोर्ड द्वारा आयोजित एक तीन दिवसीय त्योहार है।
कसरती खेल या व्यायाम विद्या (Gymnastics) एक खेल है जिसमें संतुलन, शक्ति, लचीलापन, और नियन्त्रण आदि की आवश्यकता होती है। यह हजारों साल पुराना खेल है जो पौराणिक ग्रीक के दौर में शुरू हुआ था। हजारों सालों में इस खेल में कई बदलाव किये गए लेकिन कई प्रतियोगिताओं में आज भी पौराणिक व्यायाम ही दिखाई देता है। हर चार साल में होने वाले ओलंपिक्स के खेल में जिमनास्टिक बड़े तौर पर खेला जाता है।हर देश में जिमनास्टिक्स की प्रबंध निकाय होती है। अंतराष्ट्रीय प्रतियोगिता की देख रेख एफ आई जी यानी फेडरल इंटरनेशनल दी जिमनास्टिक करती है।
आपको लगता होगा की कबड्डी और खोखो की तरह कैरम (Carom) भी सिर्फ भारत में खेले जाने वाला एक और खेल है। लेकिन ऐसा नहीं है, कैरम का खेल साउथ ईस्ट एशिया में भी फैला हुआ है और इसकी कई अंतर्राष्ट्रीय चैम्पियन भी खेली जा चुकी है।
(Golf History in Hindi) इसका निश्चित इतिहास ज्ञात नहीं है। कुछ इतिहासकार बताते है। कि यह खेल लगभग 17वी शताब्दी में इंग्लैंड के कुछ हिस्सों में खेला जाता था। इसकी लोकप्रियता धीरे-धीरे बढ़ी। सन् 1920 में यह अमेरिका में लोकप्रिय हुआ। बाॅबी जोंस नामक एक अमेरिकन खिलाड़ी ने कई नए प्रकार के शाॅट्स का अविष्कार किया।
थेरेसा वेल्ड ब्लन्चर्ड ने स्केटिंग (Skating) में कई उपलब्धियाँ हासिल की है। वह 1914 की यू एस नेशनल की पहली चैंपियन थी और उन्होंने 1920 में ओलंपिक स्केटिंग मैडल में यू एस के लिए कांस्य पदक जीता था। उन्होंने अपने साथी नथानिएल नील्स के साथ यूएस जोड़ी प्रतियोगिता में नौ बार जीत हासिल की।
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