स्कूल जाने वाले बच्चे अक्सर वायरल फीवर का शिकार हो जाते हैं, खासकर मौसम बदलने के दौरान। वायरल फीवर में इम्यूनिटी कमजोर हो सकती है, जिससे रिकवरी में देरी होती है। लेकिन सही आहार से बच्चों की रोग-प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत किया जा सकता है।
हाय, छोटे दोस्तों! आज हम मिठास की एक मज़ेदार सैर पर जा रहे हैं। तुम्हें मिठाई, चॉकलेट, और कोल्ड ड्रिंक तो बहुत पसंद हैं ना? लेकिन क्या तुम जानते हो कि इनमें जो चीनी होती है, वह हमारी सेहत के लिए अच्छी नहीं होती?
स्वास्थ्य: अस्थमा की एलर्जी को बढ़ावा देने वाली चीज़ें,एयर फ्रेशनर, आपको लगता हैं की यह हवा से बदबू को हटाता है लेकिन आप जब भी एयर फ्रेशनर को छिड़कते या फिर दिवार में प्लग पर लगाते हैं तो आपको छीकें आनी शुरू हो जाती हैं। कई बार यह चीजे बदबू हटाने के बजाय बढ़ाती है। इसलिए अपनी गाड़ी और घर में इसका इस्तेमाल करने से बचे।
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