Smart Kids, Healthy Kids: मोबाइल और बर्गर छोड़ो, सुपरहीरो बनो!
Web Stories: बच्चों! क्या आप जानते हैं कि आजकल दुनिया में एक नया 'वायरस' फैल रहा है? नहीं, यह कोई बीमारी नहीं है। यह है—पूरा दिन सोफे पर पड़े रहना और मोबाइल में घुसकर
Web Stories: बच्चों! क्या आप जानते हैं कि आजकल दुनिया में एक नया 'वायरस' फैल रहा है? नहीं, यह कोई बीमारी नहीं है। यह है—पूरा दिन सोफे पर पड़े रहना और मोबाइल में घुसकर
बच्चों! क्या आप जानते हैं कि आजकल दुनिया में एक नया 'वायरस' फैल रहा है? नहीं, यह कोई बीमारी नहीं है। यह है—पूरा दिन सोफे पर पड़े रहना और मोबाइल में घुसकर बर्गर खाना!
नवंबर का महीना, जब हल्की ठंड दस्तक देने लगती है, बच्चों की सेहत के लिए ख़ास देखभाल मांगता है। 5 से 15 साल की उम्र विकास (Development) और रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) के निर्माण के लिए बहुत महत्वपूर्ण होती है।
स्कूल जाने वाले बच्चे अक्सर वायरल फीवर का शिकार हो जाते हैं, खासकर मौसम बदलने के दौरान। वायरल फीवर में इम्यूनिटी कमजोर हो सकती है, जिससे रिकवरी में देरी होती है। लेकिन सही आहार से बच्चों की रोग-प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत किया जा सकता है।
जंक फूड आज बच्चों के खान-पान का आम हिस्सा बन गया है, लेकिन विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि यह उनके मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचा सकता है। अध्ययनों से पता चला है कि फास्ट फूड और शुगरी ड्रिंक्स के ज्यादा सेवन से हाइपरएक्टिविटी
मानसून का मौसम प्रकृति की सुंदरता के साथ-साथ स्वास्थ्य चुनौतियों को भी लाता है। बढ़ती नमी और तापमान में बदलाव के कारण इम्यूनिटी कमजोर हो सकती है, जिससे सर्दी, जुकाम, और पेट से संबंधित बीमारियाँ होने का खतरा बढ़ जाता है।
विश्व साइकिल दिवस 2025 हमें साइकिलिंग के फायदों की याद दिलाता है। यह बच्चों, युवाओं और बुजुर्गों के लिए एक बेहतरीन व्यायाम है, जो शारीरिक और मानसिक सेहत को बेहतर करता है।
आज, 17 मई 2025 को पूरी दुनिया में वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे (World Hypertension Day) मनाया जा रहा है। यह दिन हर साल 17 मई को हाइपरटेंशन यानी उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure) के प्रति जागरूकता फैलाने के लिए मनाया जाता है।