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Health Tips : फरवरी में स्वास्थ्य की देखभाल
Health Tips : दोस्तों, फरवरी के महीने में हमें अपने स्वास्थ्य की देखभाल करना बहुत जरूरी है, क्योंकि इस समय मौसम में बदलाव होता है और कई तरह की बीमारियां फैलने लगती हैं।
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क्यों ठंडे ठंडे पानी से नहाना चाहिए ?
सर्दियों के मौसम में अक्सर लोग गर्म पानी से नहाना करना पसंद करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ठंडे पानी से नहाने के भी कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं? ठंडे पानी से नहाना आपकी सेहत को कई तरह से फायदा पहुंचा सकता है।
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सर्दियों में प्रदूषण से कैसे बचें: एक व्यापक गाइड
सर्दियों का मौसम न केवल ठंडी हवाओं और कोहरे के लिए जाना जाता है, बल्कि इस समय वायु प्रदूषण भी अपने चरम पर होता है। सर्दियों में वायुमंडलीय प्रदूषण स्वास्थ्य के लिए एक बड़ी चुनौती बन जाता है।
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सर्दियों में स्कूल जाने वाले बच्चों की देखभाल कैसे करें?
Web Stories सर्दियों का मौसम आते ही ठंडी हवाएं और गिरता तापमान बच्चों की सेहत के लिए चुनौती बन जाता है। खासकर स्कूल जाने वाले बच्चों के लिए इस समय विशेष देखभाल की जरूरत
सर्दियों में स्कूल जाने वाले बच्चों की देखभाल कैसे करें?
सर्दियों का मौसम आते ही ठंडी हवाएं और गिरता तापमान बच्चों की सेहत के लिए चुनौती बन जाता है। खासकर स्कूल जाने वाले बच्चों के लिए इस समय विशेष देखभाल की जरूरत होती है
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विटामिन बी-12 की कमी से ऐसे बचें
विटमिन बी-12 हमारी कोशिकाओं में पाए जाने वाले जीन डीएनए को बनाने और उनकी मरम्मत में सहायता करता है। यह ब्रेन, स्पाइनल कोर्ड और नसों के कुछ तत्वों की रचना में भी सहायक होता है।
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