health in monsoon

Thyroid problem Know its causes, symptoms and prevention measuresHealth

थायराइड की समस्या: जानें इसके कारण, लक्षण और बचाव के उपाय

थाइराइड की समस्या एक साइलेंट किलर है जो वंशानुगत भी हो सकती है और थाइराइड ग्रंथि के ठीक से काम न करने पर भी हो सकती है लेकिन उपचार न होने पर यह कई बीमारियों का कारण बन जाती है।

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How to take care of school going children in winter?Web Stories

सर्दियों में स्कूल जाने वाले बच्चों की देखभाल कैसे करें?

Web Stories सर्दियों का मौसम आते ही ठंडी हवाएं और गिरता तापमान बच्चों की सेहत के लिए चुनौती बन जाता है। खासकर स्कूल जाने वाले बच्चों के लिए इस समय विशेष देखभाल की जरूरत

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How to take care of school going children in winter?Health

सर्दियों में स्कूल जाने वाले बच्चों की देखभाल कैसे करें?

सर्दियों का मौसम आते ही ठंडी हवाएं और गिरता तापमान बच्चों की सेहत के लिए चुनौती बन जाता है। खासकर स्कूल जाने वाले बच्चों के लिए इस समय विशेष देखभाल की जरूरत होती है

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How to avoid Vitamin B-12 deficiencyHealth

विटामिन बी-12 की कमी से ऐसे बचें

विटमिन बी-12 हमारी कोशिकाओं में पाए जाने वाले जीन डीएनए को बनाने और उनकी मरम्मत में सहायता करता है। यह ब्रेन, स्पाइनल कोर्ड और नसों के कुछ तत्वों की रचना में भी सहायक होता है।

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December winter and our foodHealth

दिसंबर की सर्दी और हमारा खानपान

दिसंबर का महीना यानी कड़कती सर्दी का महीना ऐसे में हमें मौसम की मार यानी ठंड से तो बचाना ही है साथ ही साथ अच्छा खान-पान करके अपने शरीर को स्वस्थ भी रखना है क्योंकि ठंड में  जुकाम-खांसी और बीमार पड़ने का खतरा काफी बढ़ जाता है।

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image of a kid playing in rainHealth

स्वास्थ्य जानकारी: मानसून के मौसम में बीमारियों से बचाव

मानसून का मौसम आने पर विभिन्न बीमारियां जैसे डेंगू, मलेरिया, चिकनगुनिया, आदि का खतरा बढ़ जाता है। इन बीमारियों से बचने के लिए कुछ सावधानियां बरतना जरूरी है।

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