स्पोर्ट्स : बैडमिंटन के बारे में पांच तथ्य
आज से लेकर ओलंपिक तक बैडमिंटन के बारे में ऐसी पांच बातें जानिए, जिनके बारे में आपको नहीं पता। हमारे कैलोरी कैलकुलेटर के हिसाब से एक 50 वर्षीय आदमी, जिसका वजन 70 किलो हो, वह एक घंटा बैडमिंटन खेलने से 385 कैलोरी घटा सकता है। कैलोरी घटने के साथ ही इससे आप ज्यादा ऊर्जा भरे रहेंगे और यह आपके तनाव को भी कम करके आपके मूड को सही करता है।
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