भोजन के बाद आलस और नींद आने के पीछे का विज्ञान
भोजन करने के बाद सुस्ती या नींद आना एक ऐसी प्रक्रिया है जिसे हम सभी ने कभी न कभी अनुभव किया है। यह केवल हमारी कल्पना नहीं है, बल्कि इसके पीछे शरीर में होने वाले वैज्ञानिक बदलाव काम करते हैं। आइए, इसे विस्तार से समझते हैं।