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November Health Tips November and your healthHealth

November Health Tips : नवम्बर और आपका स्वास्थ्य

नवम्बर का महीना शुरू हो गया है और इसी के साथ मौसम तेजी से बदलने लगा है ठंड पड़ने लगी है ठंडी हवाएं चलने लगी हैं। इस मौसम में सावधानी ना बरती जाए तो आपको समस्या हो सकती है।

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13 effective ways to increase children's attentionHealth

Health Tips : बच्चों का ध्यान बढ़ाने के 13 प्रभावी तरीके

बच्चों का ध्यान केंद्रित करने की क्षमता को बढ़ाने में माता-पिता का योगदान महत्वपूर्ण है। यदि आप भी चाहते हैं कि आपके बच्चे पढ़ाई और अन्य गतिविधियों में अच्छा ध्यान लगाएं,

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How to protect children from cold and heat changes in winterHealth

सर्दियों में बच्चों को सर्दी-गर्मी के बदलाव से कैसे बचाएं

सर्दियों का मौसम आते ही तापमान में गिरावट के साथ बच्चों की सेहत पर इसका असर भी पड़ता है। मौसम का अचानक बदलना बच्चों में सर्दी-जुकाम, खांसी, बुखार जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है।

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How to increase children immunity in winterHealth

सर्दियों में बच्चों की इम्युनिटी कैसे बढ़ाएं?

सर्दियों में, बच्चे ज़्यादा आसानी से बीमार पड़ सकते हैं और उन्हें सर्दी, खांसी या बुखार हो सकता है। इस ठंड के मौसम में बच्चों को स्वस्थ रखने के लिए, यह सुनिश्चित करना ज़रूरी है कि उनका शरीर मज़बूत हो .

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Fog and mist an introductionHealth

कोहरे और धुंध: एक परिचय

कोहरा और धुंध, दोनों ही मौसम की विशेषताएँ हैं जो वातावरण में नमी, तापमान, और प्रदूषण के स्तर के कारण उत्पन्न होती हैं। जब नमी अधिक होती है, हवा की गति कम होती है, और तापमान घटता है,

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Obesity in children how to avoid it and why is it dangerousHealth

बच्चों में मोटापा: कैसे बचें और क्यों है यह खतरा?

आजकल बच्चों में मोटापा एक गंभीर समस्या बनती जा रही है, खासकर शहरी इलाकों में। इसका मुख्य कारण जीवनशैली में बदलाव, अत्यधिक जंक फूड का सेवन, और शारीरिक गतिविधियों की कमी है।

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Health How much sleep do children needHealth

Health: बच्चों को कितनी नींद चाहिए?

नींद बच्चों के लिए बेहद महत्वपूर्ण होती है। यह न केवल उनके विकास और वृद्धि में मदद करती है, बल्कि मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए भी आवश्यक है। इस लेख में हम जानेंगे कि बच्चों को कितनी नींद की आवश्यकता होती है

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How to increase children immunity in winterHealth

सर्दियों में बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कैसे बढ़ाएं

सर्दियों का मौसम बच्चों के स्वास्थ्य के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है। तापमान में गिरावट के साथ-साथ सर्दी-जुकाम (cold), बुखार (fever) और इन्फेक्शन (infection) जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।

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Dental Health Important tips for a strong smileHealth

दांतों की सेहत: मजबूत मुस्कान के लिए जरूरी टिप्स

दांतों की सेहत बच्चों के लिए बेहद महत्वपूर्ण है क्योंकि यह न केवल उनकी मुस्कान को सुंदर बनाती है बल्कि उनके संपूर्ण स्वास्थ्य पर भी असर डालती है। इस लेख में हम जानेंगे कि कैसे हम अपने दांतों को मजबूत और स्वस्थ रख सकते हैं।

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