सर्दियों में स्कूल जाने वाले बच्चों की देखभाल कैसे करें?

दिसंबर की सर्दी और हमारा खानपान

दिसंबर का महीना यानी कड़कती सर्दी का महीना ऐसे में हमें मौसम की मार यानी ठंड से तो बचाना ही है साथ ही साथ अच्छा खान-पान करके अपने शरीर को स्वस्थ भी रखना है क्योंकि ठंड में  जुकाम-खांसी और बीमार पड़ने का खतरा काफी बढ़ जाता है।