Category "Health"

16Mar2020

Health Tips : अपने स्वास्थ्य के लिए अपने दांतों ( Tips your Healthy Teeth) की रक्षा करना बहुत जरूरी है। अपने दांतों को मजबूत रखें और हमेशा एक सुन्दर मुस्कराहट देते रहें और इन टिप्स के साथ आप हमेशा स्वस्थ रहेंगे।
दिन में दो बार ब्रश करें और अपने दांतों को साफ करें

13Feb2020

Health : आपके शरीर पर बढ़ता एक्स्ट्रा वजन आपके दिमाग (Brain) को छोटा करता रहता है। यूसीएलऐ के न्यूरो वैज्ञानिक पाॅल थाॅम्पसन (Paul Thompson) की नयी रिसर्च के मुताबिक जिन बड़े लोगों का वजन (Weight) ज्यादा था उनके दिमाग के टिश्यू साधारण वजन वाले लोगों के मुकाबले कम पाए गए है।

4Feb2020

Health: अगर आपको हाल ही में दिल की बीमारी हुई हैं तो सबसे पहले अपने डाॅक्टर से स्वस्थ रहने के नुस्खों के बारे में सलाह ले। आप अपनी रोजमर्रा की आदतों की एक लिस्ट बना ले जैसे।

27Jan2020

सर्दियों के मौसम में अपने बच्चों को सुरक्षित रखने के लिए तैयार रहिये। इन टिप्स को अपनाकर आप ठण्ड के मौसम में अपने बच्चों को सुरक्षित रख सकते है।
जब तापमान गिरता है, बच्चों को गर्म, सुरक्षित और स्वस्थ रखने के लिए थोड़ी सतर्कता बरतनी पड़ती है। छोटे बच्चों को ठण्ड जल्दी लगती है और वह अपने छोटे आकार के कारण अपने शरीर की गर्मी जल्दी खोते है। अगर थर्मामीटर गिरता हैं, तो इन टिप्स को अपनाकर अपने बच्चों की रक्षा करे।

23Jan2020

जब भी नमी अधिक हो, हवा कम और तापमान कम हो, तो कोहरा अपने आप हो जाता है. यह दृश्यता कम कर देता है और अधिक दुर्घटनाएं जैसे सड़क हादसे और रेल तथा हवाई सेवा पर खासा असर होता है. जब प्रदूषण का स्तर वातावरण में ज्यादा मात्रा में होता है तब प्रदूषण के कण कोहरे में मिलकर दृश्यता की मात्रा और भी कम कर देता है. इसको धुंध कहा जाता है. यह धुंध फेफड़े और दिल दोनों के लिए बहुत हानिकारक है।

20Jan2020

शाकाहारी और पेड़ पौधों से मिलने वाले खाने के पदार्थ मोटापे, मधुमेह, हृदयरोग और कुछ प्रकार के कैंसर का रिस्क कम करते है। शाकाहारी खाना फैट में कम, ज्यादातर सैचुरेटेड फैट में कम होते है और इनमे फाइबर ज्यादा होता है। इसमें अनाज, फली, नट, सोया प्रोटीन शामिल होता है और मांस ना खाने की वजह से इस प्रकार के खाने की डाइट आपको मोटापा कम करने के इलाज और

3Jan2020

चिकन पॉक्स एक बहुत तेजी से फैलने वाला इन्फेक्शन होता है जो हर्पीस वायरस परिवार के वेरीसेल्ला जोस्टर वायरस से होता है। यह वायरस दाद और खुजली के लिए भी जिम्मेदार होता है।
चिकन पॉक्स में पूरे बदन में दाने और खारिश से दाग पड़ जाते है और फिर बुखार होता है।