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स्वच्छ रहें स्वस्थ रहें
Health स्वच्छ रहें स्वस्थ रहें:- 1) पंचामृत स्नान भगवान को दिए जाने वाला एक पारंपरिक स्नान है। इस स्नान के लिए गाय का दूध, दही, घी, शहद और चीनी का इस्तेमाल होता है। दूध आराम पहुंचाता है, दही साबुन का काम करता है, घी से मालिश, शहद से चमक और चीनी को स्क्रब के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है। (Health | Interesting Facts)
2) आपको दिन में दो बार दांत साफ करने चाहिए। (Health | Interesting Facts)
3) खाना खाने के बाद दांतों को कैविटी से बचाने के लिए पानी से कुल्ला ज़रूर करना चाहिए।
4) अपने नाखूनों को साफ रखें और इन्हें समय समय पर काटते रहे क्योंकि गंदे नाखूनों से आपके शरीर में इंफेक्शन होता है। (Health | Interesting Facts)
5) अपनी बगलों को साफ रखे क्योंकि गंदे होने पर बगल में से गंदी बदबू आती है।
6) बिना मेडिकल क्लीयरेंस के काजल को ना लगाएं। (Health | Interesting Facts)
7) अगर आपको मेकअप प्रोडक्ट्स से एलर्जी है तो उसे इस्तेमाल करना आपके लिए हानिकारक हो सकता है।
8) दवाई वाले साबुन का इस्तेमाल करने से कोई फायदा नहीं होता। (Health | Interesting Facts)
9) अगर आपको ‘एकने’है तो अपना चेहरा अच्छी तरह से साफ करें।
10) चोट लगने पर सबसे अच्छा एंटीसेप्टिक है कि आप अपने जख्म को खुले पानी के नीचे छोड़ दें और फिर उसे साबुन और पानी से धोएं। (Health | Interesting Facts)
11) अगर आप बीमार हैं तो आप तब भी नहा सकते हैं। इसके लिए आप अपने डॉक्टर को पूछ सकते हैं। (Health | Interesting Facts)
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