स्वास्थ्य जानकारी: गर्मियों में स्वास्थ्य
हेल्थ के बारे में चिंता करने वाले इस बात को अच्छी तरह जानते होंगे कि नेशनल वेदर सर्विस ने चेतावनी दी है कि 90°F या उससे अधिक का ताप सूचकांक बच्चों के स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा कर सकता है।
हेल्थ के बारे में चिंता करने वाले इस बात को अच्छी तरह जानते होंगे कि नेशनल वेदर सर्विस ने चेतावनी दी है कि 90°F या उससे अधिक का ताप सूचकांक बच्चों के स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा कर सकता है।
जैसा कि आपको मालूम है दोस्तों कि मई के गर्म महीने की शुरुआत हो चुकी है। इस मौसम में बीमारियों से बचने और बॉडी को हाइड्रेट करने की बड़ी चुनौती होती है।
खांसी एक प्रतिवर्त (reflex) प्रतिक्रिया है जिसे आपके वायुमार्ग को साफ़ रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है। आपको किसी अन्य स्थिति, जैसे अस्थमा या श्वसन संक्रमण, या निगलने में कठिनाई के कारण खांसी हो सकती है।
खांसी एक प्रतिवर्त (reflex) प्रतिक्रिया है जिसे आपके वायुमार्ग को साफ़ रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है। आपको किसी अन्य स्थिति, जैसे अस्थमा या श्वसन संक्रमण, या निगलने में कठिनाई के कारण खांसी हो सकती है।
बुखार शरीर के तापमान में अस्थायी वृद्धि है। यह शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली की समग्र प्रतिक्रिया का एक हिस्सा है। बुखार आमतौर पर संक्रमण के कारण होता है। अधिकांश बच्चों और वयस्कों के लिए, बुखार असुविधाजनक हो सकता है।
पिछली बार हमने आपको फर्स्ट एड किट के कुछ सुझाव दिये थे, इस बार कुछ और सुझाव लेकर हम हाजिर हैं। इससे आप घर पर होने वाली एमरजेंसी या फिर यात्रा के दौरान हुई किसी घटना के वक्त इस्तेमाल कर सकते हैं।
सड़क पर बिक रहे कटे हुए फल और गन्ने के रस का सेवन रोग का कारण बन सकता है। अपेय जल से बनाये गए बर्फ का प्रयोग भी नहीं करना चाहिए।बाहर से ली गई वस्तुओं को खाने से पहिले उन्हें गर्म करना।
कैंसर, दुनिया भर में हर साल लाखों लोगों को प्रभावित करने वाली एक बड़ी बीमारी के रूप में प्रचलित है। खान पान में निम्नलिखित सब्जियां शामिल करके कैंसर जैसी भयंकर बीमारी से बचा जा सकता है।
बादाम खाने के ढेरों फायदे और गुण आपको पता होंगे लेकिन क्या आप जानते हैं कि बादाम खाने के बाद ठंडा पानी क्यों पीना चाहिए। विशेषज्ञों का मानना है कि खुद को स्वस्थ रखने के लिए दिन की शुरुआत ठंडा पानी, बादाम और वर्कआउट के साथ करनी चाहिए।