Daily Health Tips

Health Why is it important to get the right amount of sleepHealth

Health : क्यों जरूरी है सही मात्रा में नींद लेना?

सही मात्रा में नींद लेना बच्चों के शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक विकास के लिए बेहद जरूरी होता है। नींद बच्चों को तरोताजा और स्वस्थ बनाए रखती है

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Health Benefits of drinking right amount of waterHealth

Health : सही मात्रा में पानी पीने के फायदे

सही मात्रा में पानी पीना हमारे शरीर के सही कार्य करने के लिए बहुत जरूरी है। यह शरीर को हाइड्रेटेड रखता है, पाचन में मदद करता है, त्वचा को स्वस्थ बनाता है

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First Aid Kit at Home Tips and UsesHealth

घर पर फर्स्ट एड किट: सुझाव और उपयोग

Health - घर पर फर्स्ट एड किट: - इस बार हम कुछ और महत्वपूर्ण सुझाव लेकर आए हैं जिन्हें आप घर पर होने वाली आपातकालीन स्थितियों या यात्रा के दौरान उपयोग कर सकते हैं।

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Easy ways to avoid neck pain in childrenHealth

बच्चों में गर्दन के दर्द से बचने के आसान उपाय

गर्दन का दर्द (Neck pain) सिर्फ वयस्कों में ही नहीं, बल्कि बच्चों में भी एक आम समस्या बनती जा रही है, खासकर जब वे लंबे समय तक एक ही मुद्रा में बैठकर पढ़ाई करते हैं, वीडियो गेम खेलते हैं,

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Exercises to make children agileHealth

बच्चों को फुर्तीला बनाने वाली एक्सरसाइज

बच्चों को फुर्तीला बनाने वाली एक्सरसाइज : बचपन में फुर्तीला और सक्रिय रहना शारीरिक और मानसिक विकास के लिए अत्यधिक महत्वपूर्ण होता है। एक्सरसाइज न केवल शरीर को मजबूत बनाती है बल्कि बच्चों को ध्यान केंद्रित करने

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First aid kidHealth

Health: घर पर फर्स्ट एड किट

पिछली बार हमने आपको फर्स्ट एड किट के कुछ सुझाव दिये थे, इस बार कुछ और सुझाव लेकर हम हाजिर हैं। इससे आप घर पर होने वाली एमरजेंसी या फिर यात्रा के दौरान हुई किसी घटना के वक्त इस्तेमाल कर सकते हैं।

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SummersHealth

Health: गर्मी के मौसम में आवश्यक सावधानियां

सड़क पर बिक रहे कटे हुए फल और गन्ने के रस का सेवन रोग का कारण बन सकता है। अपेय जल से बनाये गए बर्फ का प्रयोग भी नहीं करना चाहिए।बाहर से ली गई वस्तुओं को खाने से पहिले उन्हें गर्म करना।

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food for cancer prevention imageHealth

Health: खूब खाएं और खुद को कैंसर से बचाएं

कैंसर, दुनिया भर में हर साल लाखों लोगों को प्रभावित करने वाली एक बड़ी बीमारी के रूप में प्रचलित है। खान पान में निम्नलिखित सब्जियां शामिल करके कैंसर जैसी भयंकर बीमारी से बचा जा सकता है।

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InjectionHealth

Health: बड़ों के लिए इंजेक्शन

दुनिया भर में लोग अधिक समय तक जीवित रह रहे हैं। आज अधिकांश लोग साठ वर्ष और उसके बाद भी जीने की उम्मीद कर सकते हैं। 2030 तक दुनिया में 6 में से 1 व्यक्ति की उम्र 60 साल या उससे अधिक होगी।

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