यह लेख हमें मानव शरीर और स्वास्थ्य से जुड़ी अद्भुत जानकारियां देता है। हमारे दिल की 1 लाख धड़कनें, दिमाग की 20% ऊर्जा खपत, और नींद के दौरान दिमाग की सफाई जैसे तथ्य हमारे शरीर की जटिलता को उजागर करते हैं।
सर्दियों का मौसम न केवल ठंडी हवाओं और कोहरे के लिए जाना जाता है, बल्कि इस समय वायु प्रदूषण भी अपने चरम पर होता है। सर्दियों में वायुमंडलीय प्रदूषण स्वास्थ्य के लिए एक बड़ी चुनौती बन जाता है।
Web Stories सर्दियों का मौसम आते ही ठंडी हवाएं और गिरता तापमान बच्चों की सेहत के लिए चुनौती बन जाता है। खासकर स्कूल जाने वाले बच्चों के लिए इस समय विशेष देखभाल की जरूरत
सर्दियों का मौसम आते ही ठंडी हवाएं और गिरता तापमान बच्चों की सेहत के लिए चुनौती बन जाता है। खासकर स्कूल जाने वाले बच्चों के लिए इस समय विशेष देखभाल की जरूरत होती है
विटमिन बी-12 हमारी कोशिकाओं में पाए जाने वाले जीन डीएनए को बनाने और उनकी मरम्मत में सहायता करता है। यह ब्रेन, स्पाइनल कोर्ड और नसों के कुछ तत्वों की रचना में भी सहायक होता है।
दिसंबर का महीना यानी कड़कती सर्दी का महीना ऐसे में हमें मौसम की मार यानी ठंड से तो बचाना ही है साथ ही साथ अच्छा खान-पान करके अपने शरीर को स्वस्थ भी रखना है क्योंकि ठंड में जुकाम-खांसी और बीमार पड़ने का खतरा काफी बढ़ जाता है।
Web Stories Health पानी (Water) हमारी जिंदगी का सबसे अहम हिस्सा है, लेकिन क्या हम इसे सही तरीके से पीते हैं? इस लेख में हम आपको सही समय और तरीका बताएंगे कि कब और कैसे
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