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Health: सेब के फायदे
“An Apple a day keeps the doctor away” यह लाइन सबने कहीं न कहीं सुनी या पढ़ी होगी। इसका मतलब है रोज़ एक सेब खाने से हम डॉक्टर से हमेशा दूरी बनाये रख सकते हैं।
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Health: कसरत और खाने के बारे में जानकारी
मानव शरीर के लिए खाना जितना ज़रूरी है उतना ही ज़रूरी कसरत करना भी है, क्यूंकि बिना कसरत के शरीर में स्फूर्ति और ताज़गी आना मुमकिन नहीं है। जिस प्रकार खाना खाने से हमे ताकत मिलती है...
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अगर आपको हैं लंबे संमय से है सर्दी-जुकाम तो अपनाएं ये आसान उपाय
सर्दियों के मौसम में सर्दी-जुकाम होना आम है। सर्दी-जुकाम होने पर सिरदर्द, गले में परेशानी, नाक बहना आदि समस्याओं का सामना करना पड़ता है। वैसे तो यह 5 से 7 दिन तक रहता है लेकिन अगर इससे ज्यादा दिन जुकाम रहे तो एक बार डाॅक्टरी सलाह जरूर लें। इसके अलावा जुकाम ज्यादा देर रहने के और भी कई कारण हो सकते है। आज हम आपको बताते हैं कि लंबे समय तक सर्दी-जुकाम होने के क्या कारण हो सकते है।
