Children Health

How will our health be in September?Health

कैसा होगा सितंबर में हमारा स्वास्थ्य

सितंबर में हमारा स्वास्थ्य : सितंबर का महीना आधा बीत चुका है और मौसम पहले की तरह भीषण गर्मी वाला नहीं रहा. साथ ही अब सुबह के समय उजाला देर से होने लगा है जबकि शाम जल्दी ढलने लगी है.

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Health Why is it important to get the right amount of sleepHealth

Health : क्यों जरूरी है सही मात्रा में नींद लेना?

सही मात्रा में नींद लेना बच्चों के शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक विकास के लिए बेहद जरूरी होता है। नींद बच्चों को तरोताजा और स्वस्थ बनाए रखती है

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Health Benefits of drinking right amount of waterHealth

Health : सही मात्रा में पानी पीने के फायदे

सही मात्रा में पानी पीना हमारे शरीर के सही कार्य करने के लिए बहुत जरूरी है। यह शरीर को हाइड्रेटेड रखता है, पाचन में मदद करता है, त्वचा को स्वस्थ बनाता है

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First Aid Kit at Home Tips and UsesHealth

घर पर फर्स्ट एड किट: सुझाव और उपयोग

Health - घर पर फर्स्ट एड किट: - इस बार हम कुछ और महत्वपूर्ण सुझाव लेकर आए हैं जिन्हें आप घर पर होने वाली आपातकालीन स्थितियों या यात्रा के दौरान उपयोग कर सकते हैं।

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Easy ways to avoid neck pain in childrenHealth

बच्चों में गर्दन के दर्द से बचने के आसान उपाय

गर्दन का दर्द (Neck pain) सिर्फ वयस्कों में ही नहीं, बल्कि बच्चों में भी एक आम समस्या बनती जा रही है, खासकर जब वे लंबे समय तक एक ही मुद्रा में बैठकर पढ़ाई करते हैं, वीडियो गेम खेलते हैं,

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Exercises to make children agileHealth

बच्चों को फुर्तीला बनाने वाली एक्सरसाइज

बच्चों को फुर्तीला बनाने वाली एक्सरसाइज : बचपन में फुर्तीला और सक्रिय रहना शारीरिक और मानसिक विकास के लिए अत्यधिक महत्वपूर्ण होता है। एक्सरसाइज न केवल शरीर को मजबूत बनाती है बल्कि बच्चों को ध्यान केंद्रित करने

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BonesHealth

Health: हड्डियों को मजबूत बनायें

हड्डियाँ हमारे शरीर को संरचना प्रदान करती हैं। वयस्क मानव कंकाल 206 हड्डियों से बना होता है। इनमें खोपड़ी, रीढ़ (कशेरुक), पसलियां, हाथ और पैर की हड्डियां शामिल हैं।

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Man Measuring his waistHealth

Health: बच्चों में बढ़ते मोटापे का बचाव

आज हमारे समाज में 30 प्रतिशत से ज़्यादा लोग पेट के मोटापे से जूझ रहे हैं। इन 30 प्रतिशत में बच्चे भी शामिल हैं। भारत में मेटाबोलिक सिंड्रोम की महामारी फैली हुई है।

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