माइग्रेन के रूप में जानी जाने वाली स्थिति का मतलब है कि आप माइग्रेन नामक एक विशिष्ट सिंड्रोम से पीड़ित हैं। और जब आपका ‘‘भयानक, ख़राब, बुरा दिन हो“ और आपको माइग्रेन हो तो आपको आश्चर्य नहीं होना चाहिए।
खाने से एलर्जी एक निश्चित भोजन खाने के तुरंत बाद होती है। यहां तक कि एलर्जी पैदा करने वाले भोजन की थोड़ी सी मात्रा भी पाचन समस्याओं, पित्ती या वायुमार्ग में सूजन जैसे लक्षणों को ट्रिगर कर सकती है।
“An Apple a day keeps the doctor away” यह लाइन सबने कहीं न कहीं सुनी या पढ़ी होगी। इसका मतलब है रोज़ एक सेब खाने से हम डॉक्टर से हमेशा दूरी बनाये रख सकते हैं।
मानव शरीर के लिए खाना जितना ज़रूरी है उतना ही ज़रूरी कसरत करना भी है, क्यूंकि बिना कसरत के शरीर में स्फूर्ति और ताज़गी आना मुमकिन नहीं है। जिस प्रकार खाना खाने से हमे ताकत मिलती है...
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